Sağlık
-
Günde ne kadar C vitaminine ihtiyacımız olur?
Grip mevsimine girdiğimiz bugünlerde bağışıklığı güçlü tutmak adına C vitamini tüketimi artıyor. Ancak bilinçsiz takviye kullanımı yan etkilere yol açabiliyor.
Devamını Oku » -
Net hedefler zihinsel dayanıklılığı artırıyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İpek Erol, yeni yıl hedeflerinin pozitif psikoterapi yaklaşımıyla güçlü yönlere ve planlamaya dayandırıldığında psikolojik…
Devamını Oku » -
Sağlıklı bir mide için sabahları ilk içmeniz gereken içecek açıklandı
Sabah saatleri, vücudun yeniden dengeye kavuşmaya çalıştığı en hassas zaman dilimlerinden biri olarak görülüyor. Gece boyunca sıvı kaybeden vücut, uyanır…
Devamını Oku » -
Sadece cilde değil tüm vücuda kolajen şart
Kolajen genellikle cilt gençleştirici etkisiyle öne çıkıyor. Oysa kemik, eklem ve kas fonksiyonları için de çok önemli görevler üstleniyor.
Devamını Oku » -
Aynı Şeyi Defalarca Düşünüyorsanız…
Zihinsel yük arttıkça beden alarm veriyor: Uyku bozuluyor, nefes değişiyor, mide hassaslaşıyor…
Devamını Oku » -
Yeni yıl yaklaşırken DSÖ uyardı: Güvenli seviyesi yok
Birçok kişi yeni yılı kutlamak için planlar yapıyor. Kimi evinde televizyon karşısında kimi ise eğlence mekanlarda yılbaşına girmeyi planlıyor. Yeni…
Devamını Oku » -
Hurmanın faydası kadar riski de var: Yemeden önce iki kez düşünün
Son dönemde hurma, sağlıklı beslenme listelerinin vazgeçilmezleri arasına girdi. Sosyal medyada tereyağlı, çikolatalı ve fındıklı tariflerle sıkça paylaşılan hurmanın kolesterolü…
Devamını Oku » -
Gaziantep Büyükşehir’den evde fizik tedavi hizmeti
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi, Evde Sağlık Hizmetleri Birimi aracılığıyla yürüttüğü evde fizik tedavi uygulamalarıyla, hareket kısıtlılığı bulunan bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini…
Devamını Oku » -
Çay mı kahve mi? Tercihiniz kemik sağlığınızı etkileyebilir
İleri yaştaki kadınların günlük olarak tercih ettikleri içecekler, yıllar içinde kemik sağlıklarını etkileyebilir. Avustralya’daki Flinders Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma,…
Devamını Oku » -
Sağlık Teknolojilerinde Akademi ve Girişimcilik Aynı Zeminde Buluştu
Entertech İstanbul Teknokent tarafından, İstanbul Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen “Sağlık Teknolojileri Sektörel Tanışma ve Network Toplantısı”, 16 Aralık 2025 tarihinde…
Devamını Oku »